Momentan tanze ich in festen Gruppen in Kindergärten.
Yoga-Nidra führt in eine Tiefenentspannung, die den Körper auf muskulärer Ebene und auf Zellebene entspannt. Der Geist und die Seele kommen zur Ruhe, finden Erfrischung und Erneuerung und führen so zu Deinem wahren Selbst und zur Erfüllung Deines vor der Meditation formulierten Herzenswunsches.
Bereits nach wenigen Wochen des Praktizierens von Yoga-Nidra wirst Du Dich entspannter, leichter und freier fühlen.
Wir stimmen den Körper auf die Tiefenentspannung durch einige freie und kreative Tanzübungen ein.
Du brauchst bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken.
Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Energieausgleich auf Spendenbasis im Rahmen zwischen 10,00 - 20,00 Euro nach Selbsteinschätzung.
Yoga-Nidra - achtwöchiger Kurs nach der Satyananda Methode:
Mi. 31. Mai - Mi. 19. Juli 2023
19.00 – ca. 20.30 Uhr
Yoga-Nidra Kurs Flyer downloaden
Mühlenstraße 18
24232 Schönkirchen
Bus-Linie: 200
Haltestelle: Schönkirchen - Post
© Biodanza Birgit Westerhoff